Questionnaire RC Training Pro

Étape 1 - Ton profil

Faisons connaissance

Quelques infos pour personnaliser ton accompagnement.

Ce champ est obligatoire

Adresse email requise

Numéro requis

Comment tu nous as connus ?

RC Training Pro

@rctrainingpro

Richmond

@ricopowerlifting

Clément

@clementandre_

Bouche-à-oreille

Recommandation d'un proche

Autre

TikTok, YouTube, recherche...

Dis-nous comment tu nous as trouvés

Quelle formule t'intéresse ? Tu peux changer d'avis, on en discutera ensemble

Programme
en autonomie

Suivi
Mensuel

Suivi
Hebdomadaire

Suivi
Bi-Hebdo

Pas encore
décidé

Étape 2 - Tes objectifs

Qu'est-ce que tu vises ?

Dis-nous ton objectif principal et tes performances actuelles.

Tes objectifs Tu peux en sélectionner plusieurs

Powerlifting /
Force athlétique

Musculation

Prise de masse, hypertrophie et esthétique

Réathlétisation

Reprise après blessure, mobilité et récupération

Sélectionne au moins un objectif pour continuer

Depuis combien de temps tu t'entraînes ?

Performances actuelles (1RM ou estimation) Laisse vide si tu ne sais pas

Squat (kg)

Bench Press (kg)

Deadlift (kg)

Étape 3 - Ta préparation

Disponibilités & Motivation

Dernière ligne droite ! Ces infos permettent de personnaliser ton programme.

Combien de séances par semaine ? Choisis le chiffre qui correspond à ta réalité

Sélectionne une fréquence pour continuer

As-tu des contraintes ? Blessures, horaires, matériel disponible…

Vidéos de tes lifts (optionnel) Lien Google Drive, YouTube ou iCloud

Pourquoi tu veux ce coaching ?

Es-tu prêt à t'investir à fond ?

Oui, à fond !

Je suis prêt et déterminé à progresser

Je suis intéressé

Motivé mais j'ai encore quelques questions

J'hésite encore

J'ai besoin de réfléchir ou d'en savoir plus

Réponds à cette question pour continuer

Étape 4 - Motivation & Mindset

Ta vision du coaching

Ces deux questions aident nos coachs à mieux te comprendre et à adapter leur approche dès le départ.

1 Pourquoi t'intéresses-tu à notre coaching ? Partage tes motivations profondes, tes objectifs et ce qui t'a poussé à franchir le pas aujourd'hui…

2 Qu'attends-tu d'un bon coach ? Décris ta vision de l'accompagnement idéal : rigueur, soutien émotionnel, expertise technique, disponibilité…

J'accepte que mes données soient utilisées par RC Training Pro pour me proposer un suivi personnalisé. Politique de confidentialité

Questionnaire RC Training Pro - Coaching Powerlifting

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